春天，萬物復(fù)蘇，百花競放，楊柳青青，某些鮮花、柳絮、揚塵、樹木的風(fēng)媒花粉漂浮于空氣中，過敏體質(zhì)的人吸入某些花粉就會引起打噴嚏、流鼻涕、鼻癢、咳嗽、喘息，誘發(fā)哮喘發(fā)作。

一、什么是支氣管哮喘？

支氣管哮喘是一種慢性氣道炎癥性疾病，過敏性哮喘是最常見的哮喘類型。過敏性哮喘是一種過敏原引起的以氣道嗜酸性炎癥、支氣管高反應(yīng)性和免疫球蛋白水平升高為特征的哮喘。人體在接觸了過敏物質(zhì)以后會出現(xiàn)喘息、氣急、胸悶、咳嗽等反應(yīng)。

二、如何預(yù)防哮喘發(fā)作？

1.避免攝入引起過敏的食物。

2.堅持運動鍛煉，以增強體質(zhì)。

哮喘患者在病情穩(wěn)定時可適當進行運動，如：散步、瑜伽、八段錦、太極、呼吸操、騎自行車、游泳等，但要避免持續(xù)喊叫等過度換氣動作。

3.不養(yǎng)寵物。

4.避免接觸過敏源，同時預(yù)防呼吸道感染。

感冒可誘發(fā)支氣管哮喘，也會加重支氣管哮喘，對呼吸功能有嚴重危害，同時還可能引起肺部的并發(fā)癥。建議少到人員密集的場合，減少交叉感染，外出時佩戴口罩或圍巾，避免吸入花粉等致敏物質(zhì)誘發(fā)哮喘。

4.適當補充營養(yǎng)，多攝入富含維生素的食物，提高身體抵抗力。

5.哮喘患者需要學(xué)會正確使用吸入器，并按醫(yī)生指導(dǎo)用藥，定期監(jiān)測自身有無咳嗽、喘息、呼吸困難等癥狀。