干眼，又稱角結膜干燥癥，是一種眼表疾病。當淚液的質(zhì)或量出現(xiàn)異常，或者淚液的動力學異常時，就會導致眼表損害，從而出現(xiàn)干眼癥。比如，淚液分泌不足、蒸發(fā)過快，或者淚液成分比例失調(diào)，像水分、油脂、黏蛋白等成分出現(xiàn)問題。

一、引起干眼的原因

螨蟲：可寄生在睫毛毛囊、瞼板腺、皮脂腺，引起組織炎癥，阻塞甚至破壞臉板腺，引起干眼。

眼睛局部炎癥：慢性結膜炎、瞼腺炎、瞼緣炎、過敏性結膜炎等可影響瞼板腺功能、結膜分泌功能導致淚液蒸發(fā)過強及分泌不足，因而形成干眼。

長期使用眼藥水：大多數(shù)眼藥水中含有防腐劑，長期使用可破環(huán)眼表微環(huán)境，導致干眼。

眼睛局部病變：眼瞼內(nèi)翻外翻、眼瞼閉合不全、眼球突出、眼瞼眨動頻率降低等眼局部疾病，導致淚液過快丟失，或淚液不能及時補充，會導致干眼。

化妝：眼妝如果不能徹底清潔，可導致局部炎癥及螨蟲生長。

炎癥、外傷、萎縮、腫瘤術后：淚腺的分泌減少，導致源頭缺水，導致干眼。

二、干眼的癥狀表現(xiàn)

三、如何預防干眼

日常生活工作中，避免長時間用眼、盡量用眼1小時休息15分鐘、休息時眺望遠方綠植、多眨眼、各方向活動眼球等等，都是預防干眼的好方法。瞼板腺功能障礙者，休息時可以熱敷眼睛。

飲食方面，可以多吃豆制食物與新鮮的蔬菜水果，吸收足夠的維生素A、維生素C、維生素B與維生素E ，避免食用辛辣刺激性食物?？刂剖褂秒娮赢a(chǎn)品時間，少化眼妝，妝后要徹底清潔，祛除螨蟲，積極治療過敏疾病，規(guī)律作息，避免長期熬夜，避免不規(guī)范使用眼藥水。