呼市婦幼保健院孕婦學(xué)校是呼市婦幼保健院面對廣大準媽媽開設(shè)的免費孕期健康教育大講堂，其內(nèi)容包涵孕前準備、孕期至產(chǎn)后等一系列醫(yī)療及保健知識，通過我們系統(tǒng)、規(guī)范的宣教和培訓(xùn)幫助準媽媽們從身體、分娩知識、分娩技巧以及精神心理等方面做好準備，實現(xiàn)促進自然分娩和提高母乳喂養(yǎng)的目標。

呼市婦幼保健院至遷入新址以來，孕婦學(xué)校一直為孕產(chǎn)婦提供免費孕期、分娩期、產(chǎn)褥期、哺乳期等科學(xué)育兒等方面的理論知識培訓(xùn)，講師團隊是由婦產(chǎn)科專業(yè)人員和各科主任醫(yī)師組成，老師采用寓教于樂，提問互動，通俗易懂的教學(xué)模式進行授課。準爸媽們在愉悅的氛圍中溝通、交流、分享孕期的生活，在孕婦學(xué)校感受快樂，分享幸福，度過難忘的孕期時光。

我們孕婦學(xué)校的瑜伽課程更是豐富多彩，在瑜伽老師的指導(dǎo)下，孕媽媽們隨著優(yōu)美的音樂，放松心情，緩緩的做著伸展動作。經(jīng)過瑜伽老師講解及其動作演示，孕媽媽們都認真地跟著老師練習(xí)，并表示非常喜歡我們的瑜伽課。一位準媽媽王女士說：“我參加了多次瑜伽課，每次都收獲頗多，每次上完課感到全身放松，身心愉悅，感謝呼市婦幼保健院孕婦學(xué)校為我們提供免費的瑜伽課?！?/span>

據(jù)我院婦產(chǎn)科門診護士長聶翠玲介紹，孕婦瑜伽通過拉伸和練習(xí)，可以循序漸進地增加肌肉的韌性、靈活度和耐力，不會給關(guān)節(jié)造成壓力，隨著肚子的增大和身體重心的轉(zhuǎn)移，孕婦瑜伽體位能夠幫準媽媽保持平衡，塑造良好身材。同時，孕婦瑜伽還能有效的改善血液循環(huán)、減輕水滯留、增強骨盆肌肉、還能更好的控制血壓，從而可能有效降低患先兆子癇的風(fēng)險。

參加孕婦學(xué)校學(xué)習(xí)能讓準媽媽及家人在對待懷孕、分娩的態(tài)度上由消極變得積極主動、樂觀；孕婦對胎兒對自己能夠順利分娩充滿信心，在孕期發(fā)生的一切變化有很強的心理適應(yīng)能力，對分娩不再陌生；可以讓準媽媽和丈夫感受到懷孕分娩是一個難得的經(jīng)歷，是一個鍛煉成長的過程，也使準媽媽變的更加堅強、獨立和自信；丈夫更加關(guān)愛妻子、孝順父母、家庭和睦。我院孕婦學(xué)校全心全意地指導(dǎo)幫助準媽媽們快樂、自信、輕松的渡過整個孕期，安全分娩，為廣大孕媽們提供更加優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。準媽媽們你們還在等什么？快快加入我們孕婦學(xué)校吧！

                                                 呼市婦幼保健院婦產(chǎn)科